Банер за мобилна версия за апликация

Бял трън

Белият трън е едногодишно и двугодишно растение. Стъблото е неразклонено или слабо разклонено, високо до 150 cm. Листата са последователно разположени, с бяло мрежовидно жилкуване, с едри, изрязани триъгълни дялове, завършващи с жълтеникави бодли. Цветните кошнички са едри и са разположени единично по върховете на стъблото и разклоненията му. Обвивните листчета на кошничката са разположени в няколко реда, с малки бодли по краищата си и с един по-едър бодил на върха. Всички цветове в кошничката тръбести, пурпурни, рядко бели. Плодовете обратно овални, сплескани, дълги 6-8 mm, на върха си с хвърчилка. Цъфти през месеците от май до август. Намира се по пустеещи места, край пътища и сгради.

Богат е на мастноразтворими витамини (E, A, D, F ). Съдържа още дефицитни микро и макроелементи като цинк, селен, йод, бор, мед и др.

Лечебно действие:

Белият трън (Silybum marianum) е отдавна познат с благотворното си влияние върху дейността на черния дроб. Счита се, че активната съставка на която дължи свойствата си, е силимаринът - това е флавоноиден комплекс, открит в най-висока концентрация в семената на растението. Семената на белият трън са прекалено твърди за директна консумация, но са удобни за прием под формата на прах – с лек ядков привкус.

Основно се използва за детоксикация на черния дроб. Белият трън е ефективен при естествено преодоляване на вредните последици от употребата на алкохол, пестициди в храните, тежки метали във водата, замърсяване на въздуха. Белият трън е одобрен като терапевтично лечение на различни заболявания на черния дроб, включително синдром на чернодробна стеатоза, увреждане следствие на алкохолизъм, жълтеница, псориазис, хепатит и други.
Като антиоксидант, белият трън е мощен също като витамините Е и С, помагайки в борбата със свободните радикали, забавя и процесите на стареене. Растението съдържа високи нива на липофилни екстракти, намиращи се в семената му, които действат като биофлавоноиди - антиоксиданти, които повишават имунитета и намаляват оксидативния стрес.
Намалява деленето на раковите клетки при рак на гърдата, белите дробове, дебелото черво, простатата, шийката на матката и бъбреците
Подобрява храносмилателната функция, подпомага работата на жлъчката, намалява възпалителните процеси и успокоява.
Помага за намаляване на високия холестерол. Той спира възпаленията в организма, спомага за пречистване на кръвта и предотвратява окислителното увреждане в артериите.
Предотвратява болестта на Алцхаймер.
Според Националния Институт на здравеопазването в САЩ, приемът на силимарин, основният антиоксидант съдържащ се в белия трън, заедно с конвенционалното лечение може да помогне за контрол на симптомите на диабет като намалява нивата на кръвната захар.
Изследвания показват, че прилагането на силимарин върху кожата намалява вредите, причинени от лечение с химиотерапия.
Предпазва от камъни в жлъчката и бъбреците.
Забавя процесите на стареене.

Начин на употреба:

Приемът на белия трън става предимно като хранителна добавка. Предлагат се разнообразни продукти като консумацията трябва да бъде между 20-300 милиграма дневно.
Препоръчителният дневен прием е по 1/2 ч.л два пъти на ден разтворена във вода. Поръсете върху салати или прибавете в шейк или фреш. Може също да запарите във вода и да консумирате под формата на чай.