Банер за мобилна версия за апликация
Черна боровинка
Черната боровинка е полухраст със силно разклонени тънки ръбести стъбла. Листата са с къси дръжки, последователни, светлозелени, яйцевидни, назъбени. Цветовете са разположени единично. Плодът е многосеменна, сферична, синкавочерна ягода, с приятно кисело-сладък и леко стипчив вкус.
Цъфти от май до юли.
Среща се по високите планини над 1000 м надморска височина, из иглолистните и широколистни гори и пасища заедно с червената и синята боровинка.
За лечебна цел се събират листата (през юли-август) и плодовете (през юли-септември).
Лечебно действие:
Черната боровинка съдържа антоцианозиди – мощни антиоксиданти, които укрепват кръвоносните съдове и стените на капилярите, увеличават броя на червените кръвни клетки, стабилизират колагена в тъкани като сухожилия, ставни връзки и хрущяли и намаляват холестерола. Те също така допринасят за увеличаване на пигментите в ретината, което позволява на окото по-лесно да се адаптира към светлина/тъмнина, като същевременно подпомагат и за способности й да се регенерира.
Доказано е, че билката разширява кръвоносните съдове, като отпуска гладката мускулатура, от която те са изградени, и понижава кръвното налягане. Тъй като очите са с висока концентрация на капиляри, черната боровинка може да бъде особено полезна за подобряване на зрението.
Билката е полезна за подобряване на нощното виждане, при бавна дегенерация на макулата, за предотвратяване на катаракта и диабетна ретинопатия. Научните изследвания са показали, че приемането й води до подобрение на зрението, кръвообращението, състоянието при ангина пекторис, инсулт и атеросклероза.
Тя се използва за подобряване състоянието на разширени вени и оказва антистареещ ефект върху колагенните структури.
Днес медицински изследвания доказват, че отвара от листата на черна боровинка, смесена с отвара от листата на черница, помагат при начален диабет, защото действа хипокликемично, т. е. понижава нивото на кръвната захар. Това се дължи на глюкозида миртилин в листата. Сухите листа на боровинката понижават триглицеридите и нивата на кръвната захар, като стимулират производството на инсулин.
Плодчетата - сухи или сурови, са доказано противовъзпалително средство при стомашни и чревни разстройства - при ентероколит, възпаление на устната кухина, на пикочния мехур, за засилване на зрението.
Според народната медицина отварата от нея действа противовъзпалително и е ефикасен лек при стомашно-чревни разстройства, възпалителни процеси в устната кухина, гингивити, афти, ангини, фарингити.
Начин на употреба:
Чай от 4 ч. л. сухи плодчета, заварени в 500 мл. вряща вода, които след 2 часа се прецеждат. На ден се пие няколко пъти преди храна.
Петър Димков пише, че отвара от боровинки помага и при хроничен ревматизъм - 40 г. плод се варят 20 мин. в 200 мл. вода. Пие се дълго време по 5-6 с. л. дневно.
От сухите плодове се приготвя настойка: 100 гр се накисват с 200 г хладка вода в продължение на 8 часа (дневна доза).
Запарка се приготвя от 5 гр. нарязани сухи плодове или 1 супера лъжица листа и 200 г кипяща вода. Оставя се да кисне 2 часа. От запарката се приема по 100 г. 3 пъти на ден преди хранене (при възпаление на стомашно-чревния тракт и при диабет).
При диабет вместо вода може да се пие отвара от 3 супени ръжици сухи плодове в 1 л вода. Ври 15 минути.
Вж. в сайта рецепти за лечение с Черна боровинка на следните заболявания:
